MD5/SHA、文件哈希、HMAC 与摘要对比，本地计算
全部在浏览器本地计算。MD5 / SHA-1 仅适合校验；HMAC 使用 Web Crypto（不含 MD5）。密码场景请使用带盐的慢哈希（如 bcrypt / Argon2）。
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